Cải làn (Gai Lan), 1 bó
Còn gọi là gai lan / kai lan. Cọng giòn mọng nước, lá non, thích hợp để xào nhanh, ăn với mì hoặc nấu canh. Loại rau quen thuộc trong món Quảng Đông, có vị ngọt tự nhiên và hơi đắng.
Điểm nổi bật
- Chín nhanh — tiện cho bữa tối ngày thường và chuẩn bị sẵn bữa ăn.
- Xào tỏi với dầu hào, trộn cùng mì hoặc hấp đơn giản đều hợp.
- Rau lá ít calo tự nhiên, dùng trong bữa ăn hằng ngày.
Gợi ý chế biến
Cải làn xào tỏi với dầu hào
Phi tỏi băm với chút dầu, cho cọng cắt nhỏ vào trước rồi thêm lá; nêm dầu hào và chút nước tương nhạt. Xào 3–4 phút là chín. Có thể dùng tỏi bóc vỏ và một ít dầu hạt cải.
Mì nước với nấm kim châm Món nước
Đun nhỏ lửa nước dùng gà trong, chần cải làn vừa mềm giòn, thêm mì Yangchun rồi cho thêm nấm kim châm. Tô mì thanh nhẹ, ấm bụng và ngon miệng.
Mì xào thịt bò & cải làn
Trộn thịt bò Angus thái sợi đã áp chảo với cải làn chần và mì xào dai; nêm nước tương rồi thêm vài giọt dầu mè.
Cải làn chần sốt gừng–hành
Chần cọng rồi đến lá; rưới hỗn hợp ấm gồm hành lá thái sợi nhỏ, gừng bào, chút muối, dầu mè nóng và chút nước tương nhạt.
Mẹo sơ chế
- Cắt bỏ gốc khô, chẻ dọc cọng to để cọng và lá chín đều.
- Gọt lớp vỏ ngoài của cọng quá to để rau mềm hơn.
- Khi xào, cho cọng trước rồi mới thêm lá; tổng thời gian ~2–4 phút trên lửa lớn.
- Khi chần, thêm muối vào nước, nấu đến khi rau xanh và vừa mềm rồi để thật ráo.
Gợi ý ăn kèm
- Dầu hào cho hương vị Quảng Đông truyền thống
- Tỏi và chút dầu mè
- Nấm hương hoặc đậu hũ như Đậu hũ truyền thống
- Thịt bò thái sợi để xào mì
- Bún gạo (sợi bún) để làm món nước nhanh gọn
Xem thêm cùng nhóm
Bạn thích rau lá? Xem toàn bộ nhóm rau lá.
Giao hàng & Thời gian nhận hàng
Bạn có thể theo dõi vị trí của nhân viên giao hàng theo thời gian thực trực tuyến! Đơn hàng có thể đến sớm nhất vào ngày hôm sau (áp dụng cho phần lớn khu vực tại Sydney).
| Thời điểm đặt hàng | Thời gian nhận hàng |
|---|---|
| Hôm nay |
Ngày hôm sau (2 lựa chọn):
|
* Hủy đơn sau giờ chốt có thể phát sinh phí. Xem tại đây.
Chi tiết: Thông tin giao hàng.
Phí giao hàng
Mỗi đơn hàng có một khoản phí dịch vụ nhỏ. Vui lòng xem thông tin giao hàng để biết mức phí hiện hành.
| Từ $69.00 trở lên | Miễn phí |
| $20 – $68.99 | $4.99 (trước đây $10) |
| $0.01 – $19.99 | $7.99 (trước đây $10) |




